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    大麻.灵丹还是毒药

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    健身的真相

    • 主演:迈克尔·莫斯利 Stuart Gray 
    • 导演:Kate Pringle 
    • 分类:纪录片 电影 纪录 
    • 地区:英国 
    • 年份:2018
    • 更新:01.17
    • 简介:我们一直以为健身需要到专门健身场地耗费大量时间完成锻炼,但是医学记者迈克尔·莫斯利教授将会带领我们一探健身的真相,利用最新的科学研究,花最小的力气和时间,达到最佳的健身效果。迈克尔将会加入科学实验中,用实验证明了著名的“万步走“是否是最合理的步数设计;他与圣玛丽大学的锻炼科学家约翰·布鲁尔共同完成跑
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