《分手后喻总请自重》的剧情围绕着喻总和其前妻的复杂情感纠葛展开。

喻总，一位事业有成的商界精英，长期忽视并冷落了家中的哑妻。在十年的婚姻生活中，哑妻默默付出，却始终无法得到喻总的真心以待。终于，喻总将初恋娶进了家门，哑妻在得知这一消息后，心灰意冷，平静地接下了离婚书，并开口说出“愿此生不见”。

离婚后，喻总的生活并未如他预想的那样平静。他逐渐意识到，哑妻的温柔与善良是他生活中不可或缺的部分。而哑妻在离开喻总后，也开始了自己的新生活，她找到了自己的价值和快乐。

然而，命运似乎并不打算让两人彻底分离。在经历了一系列的误会和波折后，喻总和哑妻再次相遇。这一次，喻总决定放下过去的骄傲和冷漠，重新追求哑妻，弥补自己曾经的过错。而哑妻，也在喻总的真诚和坚持下，逐渐原谅了他，两人最终重归于好。

电影以两人和好如初作为结尾，传递了珍惜眼前人、勇于追求真爱的积极信息。