电影《跑步者》以一场震撼的马拉松比赛作为开篇，镜头迅速切换至主角杰克的生活。他是一名普通的白领，日复一日地在办公室度过，生活平淡无奇。某天，杰克偶然看到一则关于城市马拉松比赛的广告，心生挑战之念，决定报名参加。

随着比赛的临近，杰克开始了艰苦的训练。他从最初的跑步新手，逐渐成长为一名能够完成长距离跑步的跑步者。在这个过程中，他结识了一群志同道合的跑友，大家互相鼓励，共同进步。

比赛当天，杰克和跑友们迎着朝阳，踏上了赛道。他们在赛道上挥洒汗水，挑战自我。然而，随着赛程的深入，杰克逐渐感到体力不支，身边的跑友也一个个超越了他。就在杰克即将放弃之际，他回想起自己为何选择跑步，重新振作精神，继续向前奔跑。

最终，杰克虽然未能取得优异的成绩，但他完成了比赛，收获了成长和友情。这部电影通过讲述杰克的跑步之旅，传递了坚持不懈、挑战自我的精神，让人深受感动。