《黑女孩》的剧情紧凑而深刻。影片讲述了塞内加尔女孩迪奥瓦纳，为了生计应聘成为法国雇主家的保姆，并随同家庭迁往法国。在繁华却冷漠的白人国度，迪奥瓦纳如同迷失的鸟儿，被困在封闭的公寓中，日复一日地从事着繁重琐碎的家务工作，生活几近奴工状态。她努力适应新环境，却不断遭遇种族歧视和精神压迫，尤其是来自女主人的无情伤害，让她的自尊心严重受挫。

随着剧情的推进，迪奥瓦纳的内心世界逐渐崩溃，她在孤独与绝望中挣扎，最终选择以割腕的方式结束了自己的生命，这一悲剧性结局深刻揭示了种族歧视和精神压迫对个体的摧残。影片通过迪奥瓦纳的悲惨经历，批判了殖民主义和后殖民主义背景下，非洲女性所遭受的不公与剥削，同时也呼唤观众对种族平等和社会正义的关注与反思。